Catálogo de Recursos

Atención a persoas: - Atención a persoas con minusvalía ou discapacidade - Atención a persoas maiores -Recados Tarefas domésticas: - Cociña - Costura - Pasar o ferro                   Reparación no fogar:              - Traballos de xardinería - Pintura - Tarefas de albanelería - Tarefas de carpintería - Tarefas de electricidade - Pequenas reparacións e bricolaxe Benestar: -Ioga, Tai-Chi, meditación... -Terapias complementarias, de relaxación - Acupuntura - Dieta, nutrición, naturopatía... - Masaxes  Exercicio físico: - Actividade física, salir a correr, ximnasia - Ir a nadar          - Capoeira            Asesoría e orientación: - Asesoramento en viaxes (vacacións, estudios, negocios...) - Asesoramento para redactar o curriculum vitae - Asesoramento legal - Asesoría contable  - Outras…

Acompañante: - Visitas a casa - Axuda con trámites - Realizar chamadas telefónicas - Salir, pasear, ir á praia, actividades culturais Transporte e axuda en desprazamentos: - Recados e compras - Local - Fora do Municipio Ocio  e diversión: - Pinchar música - Malabares (pelotas, palos chinos, diábolo… - Libros e vídeos - Baile - Paseos en bici - Excursións ao monte - Arte, artesanía e música - Manualidades - Fotografía e vídeos - Pintura, debuxo, escultura, teatro, poesía… - Percusión Informática:                                      - Clases de informática - Instalar software - Ayuda na reparación e montaxe de ordenadores - Pasar textos a ordenador - Montaxes fotográficos ou vídeos  Idiomas: - Clases de idiomas - Conversación en idiomas - Traduccións - Intérprete de idiomas